hghとは何か？

著者紹介「成長ホルモン研究所主任」
身長を伸ばすコラムニストとして、低身長に悩める人々の実状を訴え続けてきた。子供の頃自らも低身長で苦い思い出を持ち、その為、これまでに数々の身長を伸ばす工夫を実践してきた。中でも成長ホルモンに関連する治療には造詣が深い。骨端線が閉まった後では不可能と言われた身長を１０年で3cm伸ばすことに成功した逸話もあり、今でも読者の希望として密かに語り継がれている。

hgh（ヒト成長ホルモン）とは何かについて

人間の体内で生成されるホルモン

hghとは、ヒト成長ホルモン“Human Growth Hormone”の頭文字です。hgh（ヒト成長ホルモン）は、人間の体内で生成されるホルモンの一つで、その名が示す通り、人間の身体の「成長」に大きな役割を担っています。
主なところでは、身長を伸ばす、骨や筋肉を作る働きに加え、基礎代謝をUPさせる働きや、脂肪を分解する働きもあるので、若返りやダイエットにも効果があると言われています

このhgh（ヒト成長ホルモン）は、10代後半をピークに、それ以降は急激に分泌量が減少していき、40代になると、その量はピーク時の約半分にまでなってしまいます。
つまり、若い頃は知らず知らずのうちに受けていたhghの恩恵を、年齢を重ねれば重ねるほど十分に受けられなくなることで、身体が衰え様々な老化現象が起こったり、太りやすくなったりするのです。逆を言えば、hghの減少を抑えて、分泌をUPさせてやることで、こうした現象に歯止めをかけることができるとも言えます。

そこで、その多岐にわたる効能に期待を寄せて、hgh（ヒト成長ホルモン）をいかに分泌させるかというのが、ちょっとした関心事になっています。
hghは常に分泌されているというものではなく、睡眠中と運動の後に分泌されるものであるため、分泌が最も盛んになる22時?翌2時にはしっかりと睡眠を取る方が良いとか、運動をするのが良いというのは、最も基本的なところです。
さらに、最近注目されているのは、「加圧トレーニング」というものです。
加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に圧力をかけて血流を制限しながら行うトレーニングのことで、通常のトレーニングを行うよりも、hghの分泌量が格段に上がるのです。

Pickup!：通常のトレーニングを行うよりも、hghの分泌量が格段に上がる

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hgh（ヒト成長ホルモン）の分泌を促進

hgh（ヒト成長ホルモン）の分泌を促進するためのサプリメントやスプレーなどの商品も存在し、身長を伸ばしたい、お肌のハリを取り戻したい、筋肉を付けたい、ダイエットを成功させたい、バストを大きくしたいなど、様々な希望を持つ人々の関心を集めています。
また、hghの分泌不全による低身長症の治療現場では、注射でhghを補う「成長ホルモン治療」が行われています。
このように、hgh（ヒト成長ホルモン）は、人間の身体を成長させるだけでなく、健康や美容の面においてあらゆる効能が認められていることから、いつまでも若く健康であり続けたい、現役でバリバリ活躍していきたいと願う全ての人々にとって、見逃せないものの一つとなっているのです。

身長を伸ばしたい、お肌のハリを取り戻したい、筋肉を付けたい、ダイエットを成功させたい、バストを大きくしたい。
こういった悩みは、誰もが一度は抱えたことがあるものだと思います。
そして、年齢を重ねるにつれて、次第に諦めていってしまう悩みです。身長やバストは通常であれば一定の年齢になれば成長が止まりますし、ダイエットや筋力トレーニングに励んでみても思うように結果が出ず挫折してしまった方もいるでしょう。
若々しい肌を取り戻したいと、高い化粧品を使って念入りにスキンケアをしていても効果がなく、「年齢には逆らえない、仕方ないわ」と諦めてしまったこともあるのではないでしょうか？

しかし、まだ諦めるのは早いかもしれません。hgh（ヒト成長ホルモン）の別名をご存知ですか？
それは、「若返りホルモン」といいます。この若返りホルモンが、あなたの長年の悩みを解決する鍵を握っているかもしれないのです。
今回は、たくさんの人が悩み、諦めてしまっているかもしれない事柄とhghの関係性、そしてhghの分泌量を増やすための方法についてお話します。
これからのお話が、あなたの長年のお悩みを解決する良いきっかけになりますように。

Pickup!：諦めてしまっているかもしれない事柄とhghの関係性

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